Op zoek naar supercompensatie

Posted on

Training is met gedoseerde trainingprikkels je lichaam uit balans brengen waarna het tijdens herstel aanpast aan de nieuwe omstandigheden. In de ideale situatie met de juiste balans tussen training en

Een streepje op de bumper

Posted on

‘Zeg, Tessa, is dit jouw werk?’ Onze mechanieker toont mij een foto van de bumper van onze ploegleiderswagen waarop een verticale streep te zien is. ‘Zou kunnen’, mompel ik, denkend

SMC SportMax

Posted on

De tranen van Simon Geschke na zijn zege in de zeventiende etappe van de Tour de France waren tranen van geluk, blijdschap en misschien wel opluchting. In het interview na

Can-do mentaliteit

Posted on

‘Dat gaat jou nooit lukken’, is iets wat ik veel gehoord heb als ik vertelde over mijn plan om de Tour de France in 2012, een dag voor de profs

Grand Depart Utrecht

Posted on

Met nog maar 27 dagen tot aan de Grand Depart komt het evenement waar Utrecht zich al maanden voor opmaakt dichterbij. Als bijna-klare-sportarts en competitieve wielrenster word ik voor allerlei