Een doekje voor het bloeden

Posted on

Vanmorgen trok ik mijn witte jas weer aan terwijl ik eigenlijk in mijn Swabo-tenue had moeten staan – ongeduldig wachtend tot ik van start mocht in de vierde etappe van

De Nordic Hamstring Curl

Posted on

Tijdens het wetenschappelijk jaarcongres van de Vereniging voor Sportgeneeskunde vorig jaar liet Nick van der Horst, onderzoeker bij het UMC Utrecht, de eerste veelbelovende data zien van zijn wetenschappelijk onderzoek

Wat je hart je aangeeft

Posted on

Na volop wedstrijden gereden te hebben in de maanden mei en juni was ik er even klaar mee. Het enthousiasme waarmee ik me voor iedere wedstrijd voorbereid, had plaats gemaakt

La Prix de Romilly

Posted on

Als wielrenner koers je met vele mogelijke doelen, waarbij de plaatsing voor het Nederlands Kampioenschap (NK) er meestal een van is. Toen ik gevraagd werd om hetzelfde weekend als het

Op tien seconde

Posted on

‘De dames van Swaboladies op kop, ze rijden het gat met de koploopsters dicht tot tien seconde’, schalde het door de luidsprekers. In de vierde ronde had ik twee van

Zonder erg

Posted on

‘Ik heb groot respect voor je’, met deze woorden deed de motor agent die me naar de finish begeleid had, zijn helm voor me af. Acht kilometer voor de finish