PR te hoog gegrepen?

Posted on

Hardlopers lopen graag een personal record, keer op keer een betere tijd. Maar hoe  lang houd je dit vol? Lees verder op: http://www.utrechtmarathon.com/nieuwsberichten/pr-te-hoog-gegrepen/

Hardlopen in winterse temperaturen

Posted on

In de voorbereiding voor de Utrecht Marathon op 22 maart aanstaande worden de deelnemers uitgedaagd door winterse temperaturen. Kou is geen reden om een training over te slaan, het vergt

Utrecht Marathon

Posted on

22 maart 2015, de Marathon van Utrecht is al snel, om precies te zijn over 60 dagen. Duizenden deelnemers uit binnen- en buitenland zijn al maanden in voorbereiding, maar wat

Een doekje voor het bloeden

Posted on

Vanmorgen trok ik mijn witte jas weer aan terwijl ik eigenlijk in mijn Swabo-tenue had moeten staan – ongeduldig wachtend tot ik van start mocht in de vierde etappe van

De Nordic Hamstring Curl

Posted on

Tijdens het wetenschappelijk jaarcongres van de Vereniging voor Sportgeneeskunde vorig jaar liet Nick van der Horst, onderzoeker bij het UMC Utrecht, de eerste veelbelovende data zien van zijn wetenschappelijk onderzoek

Wat je hart je aangeeft

Posted on

Na volop wedstrijden gereden te hebben in de maanden mei en juni was ik er even klaar mee. Het enthousiasme waarmee ik me voor iedere wedstrijd voorbereid, had plaats gemaakt