Als een van de ‘experts’ heb ik meegeschreven aan het boek ‘Fit4Life’. Een compleet en overzichtelijk boek dat inzicht geeft in hoe je fitter kan worden. En daarmee meer weerstand / veerkracht hebt bij ziekte / blessure zodat je sneller herstelt, als je al ziek wordt.
Het boek is online maar bij plaatselijke boekwinkel te koop. Daarnaast kunt u ons volgen via sociaal media:
Twitter @TopFit11 / Instagram @in4wekentopfit / website